Una bottiglia pesa dal chilo e mezzo ai due chili e diciamoci la verità ormai con i nuovi sacchetti compostabili ogni volta che mettiamo la bottiglia nella busta non ci sentiamo proprio sicuri, figuriamoci se parliamo poi di bottiglie di vetro. Per questo motivo decidiamo la maggior parte delle volte di prendere la cassa intera di acqua che a questo punto fa schizzare il peso da 2 chili a 12 chili.

Diciamo che state iniziando a fare una vera e propria sessione di palestra con l’unico problema che i pesi asimmetrici non fanno bene, perché portare su un braccio 12 chili e sull’altro molti meno vuol dire mettere in difficoltà il nostro corpo.

Ora, pensate un attimo a tutte quelle volte che prendete la cassa dell’acqua e la trasportate dal supermercato alla macchina, dalla macchina al portone di casa e se siete fortunati all’ascensore, altrimenti vi tocca portarla anche al piano. La speranza di tutti quelli che abitano al terzo piano è quella che non si rompa mai l’ascensore.

A te che vivi queste esperienze, lo hai mai notato poi quel piccolo bruciore all’altezza dell’anca? Bene quello è il vostro nervo sciatico che si lamenta per il tipo di allenamento che avete fatto, non molto salutare.

Quando siete giovani lo trascurate, ma con il passare degli anni questo disagio diventa un po’ più presente.